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昆西（欧玛·艾普斯 Omar Epps 饰）和莫妮卡（桑娜·莱瑟 Sanaa Lathan 饰）从很小的时候起就在一起玩了，是青梅竹马的玩伴，两人之间的感情非常的要好。莫妮卡虽是女孩，但是打得一手好篮球，她矫健的身姿深深的吸引了昆西的注意，也让昆西对篮球这项风靡世界的运动产生了浓厚的兴趣。 随着时间的推移，昆西和莫妮卡都渐渐的长大了，他们发现他们对彼此的感情，逐渐从友情转变成为了爱情。就这样，两人的感情升级换代了。为了实现心目中的篮球梦想，昆西和莫妮卡携手共进，直到有一天，昆西告诉莫妮卡，他决定不念书了，他要辍学去打职业篮球，这也就意味着，他将要离开莫妮卡的生活。

主人公土屋朝光（藤谷太辅）是热爱篮球的校篮球部队长，在高中最后一次预选赛前夕不分昼夜地练习三分球，然而却感受不到技术的进步。尽管如此，他还是凭借队长身份入选了预选赛的板凳阵容，因此掀起了不少年轻队员的反感。感受到自己艰难处境的土屋，在这时遇到了同校的羽鸟纱枝（山本美月）。两个人迅速缩短了距离，成为了恋人，但之后羽鸟却突然转学，不辞而别。《篮球，恋爱，青春》是连播三晚的特别企划，第一夜讲述了2010年高中时代最后的夏天。