黄沙武士

The Warrior's Way

经过多年在武术和剑术上的修炼，杨（张东健饰）除掉了异族敌人，但有个敌人的女婴，她的微笑瞬间让他心软了下来，不舍得杀她又不能让她免受族人的伤害，杨带着这个婴儿逃离族人，打算去找一位在美国西部边界城镇鲁德镇的老朋友。到达城镇之后，他发现朋友已故，曾经为淘金热而繁荣一时的城镇如今也混乱不堪，仅有为数不多的几个怪人居住，其中包括漂亮的飞刀手琳妮（凯特·波茨维斯饰）以及邋遢醉鬼罗恩（杰佛里·拉什饰）。为避免族人血腥屠杀，杨将女婴决定做城镇新来的洗衣工，为婴孩创造安全的环境，并将其宝剑永远尘封。杨和琳妮意气相投，相见恨晚。杨从琳妮得知，琳妮在一场灭绝人性的屠杀中成为孤儿，琳妮十年来一直策划报复屠杀中的袭击者——上校（丹尼·赫斯顿饰）。在教杨洗衣和照顾婴孩过程中，琳妮发现杨在剑术方面的天赋并请求杨教她武功。在鲁德镇年度圣诞节庆祝会上，上校和他的变节团伙重返城镇，威胁毁掉城镇。知道琳妮会不惜一切代价找上校报仇，杨充分意识到其剑上的环回暴露他的来历和杀人事实，杨还是迫于无奈拔出了宝剑。他带领着镇上勇猛机智的市民，仅仅携带临时准备的武器及一套作战技巧全力以赴迎战上校，但是，正如杨所担心的，他的挥舞宝剑的声音将那些无情的侵略者引来战斗并使杨、琳妮和市民走向最终的命运。

和平战士

Peaceful Warrior

　　在比赛中，丹•米尔曼（斯科特•麦克洛维茨 Scott Mechlowicz 饰）完成了一组高难度的吊环动作，却在落地时把左腿摔得粉碎。他猛然惊醒。原来是南柯一梦。凌晨三点，受惊的米尔曼出去散心，意外在加油站结实了一位身怀绝技的老者苏格拉底（尼克•诺特 Nick Nolte 饰），两人成了忘年交。米尔曼外形俊朗，成绩优异，所以总有女孩子围绕身边，然而因为跟好友的女友上床而惹得兄弟反目。另外，他一直希望完成一个高难度动作，却遭到教练的强烈反对，因为后者怕他受伤。由于困扰的时候，他就会来加油站跟苏格拉底交谈。然而一场突如其来的车祸似的米尔曼丧失一切，双脚骨头碎了近100处，他的体操生涯遭到毁灭性打击。病床上的米尔曼这时想起了苏格拉底。在苏格拉底的指引下，米尔曼通过集中全部精神创造了奇迹……

Way of the Warrior Kid