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方世玉（李连杰 饰）、雷婷婷（李嘉欣 饰）、陈家洛（郑少秋 饰）一行抵达红花会总舵。红花会事业蒸蒸日上之余，帮内争权夺势的斗争亦未停息，堂主于镇海（计春华 饰）因不满父亲传位陈家洛，几次三番找人行刺未果，方世玉出面当众斥责，两人结下仇怨。 陈家洛命世玉等人抢夺扶桑武士护送的一锦盒，虽有苗翠花（萧芳芳 饰）出手相助，但任务失败，期间世玉再次相遇对其芳心暗属的两广总督之女安儿（郭蔼明 饰）。为再次抢夺锦盒，方世玉受命接近安儿，却被两广总督算计，危急时刻安儿救得世玉等人性命。世玉辱命，被陈家洛假意废去武功，锦盒之内的秘密被于镇海发现，李国邦（元奎 饰）身死，陈家洛被囚，于镇海坐上总舵主之位。方世玉伤愈归来，准备不惜代价铲除红花会叛徒。

邓恩是大学橄榄球队的明星球员，拥有超凡的速度和力量，即将进入职业球队，前途无量。母亲比易在酒吧作两个班，弟弟肖也是个大学生依靠打工和奖学金支付学费。邓恩是大学里的风云人物，平时为人高傲自私，并没有在意家人的感受。一天，邓恩在更衣室里晕倒，在医院醒来后得知自己得了癌症，永远不能再打球了。这个噩耗打破了他的梦想和真个家庭的希望，癌症和治疗让他的体重下降了80磅，虚弱而无助。在生命最后的时间里，邓恩意识到自己以前忽略了的家人，他勇敢占了起来，将家人重新凝聚在一起。